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北京供卵生子,孕期遭遇这件事,真怕憋出内伤!
孕育本是幸福快乐的事,但是孕妇小美最近却被一个有些尴尬的遭遇折磨的无比痛苦。腹胀、腹痛等症状接连而来,让情绪不稳的她更加不安、焦虑。拖了一个礼拜,被折磨到无法忍受
孕育本是幸福快乐的事,但是孕妇小美最近却被一个有些尴尬的遭遇折磨的无比痛苦。腹胀、腹痛等症状接连而来,让情绪不稳的她更加不安、焦虑。拖了一个礼拜,被折磨到无法忍受,才来北京助孕价格医院咨询。 “怀孕遇到便秘,我该怎么办?” “你知道吗,很多孕妈妈在孕期都会便秘的。” “啊?真的吗?” “没错,孕期便秘是一件非常常见的事情,你不用感到尴尬。反而,如果不尽快治疗的话,毕竟对你的身体有害,甚至会影响到小宝呢!” “这么严重?!哎,明明前段时间排便还是挺规律而且还算正常,怎么最近会便秘的这么严重呢?那我该怎么治疗呢?吃药治疗会不会影响宝宝?有没有不吃药的方法?” “你别着急,来,喝点水,吃根香蕉,听我慢慢跟你解释” 为什么便秘易在孕期找上你? 一个正常人的排便次数,从每天1-2次到2-3天一次不等。当出现每周排便少于两次,每次排便费力,且排出的便便少量、干硬等情况时,孕妈妈们就应警惕“便秘”地悄悄降临。 便秘常见的原因有许多,激素改变、精神紧张、久坐不动、局部病变、饮食因素等,看似普通且不常出现在年轻人身上的“小病小灾”,被处于妊娠期北京代孕网的孕妈妈遇上后,就变成了令人困扰的“大麻烦大便秘”。 首先,这是因为在妊娠期间,肠道的蠕动次数和肠道的伸展性都有所减弱,处理食物的时间延长,这使得其中的水分被肠道吸收,待吸收的食物干干扁扁更难排出。 其次,随着妊娠周数地增长,子宫和胎儿不断变大,都会压迫肠道的下半部分,也会引起便秘。 另外,孕妈妈在妊娠期间会格外关注补充蛋白质,却往往忽略了食用高纤维食物,使得大便原料就干燥、难以排出,雪上加霜。 以上种种原因,使得便秘在妊娠期间比较常见,孕妈妈们也常常被腹痛、腹胀搞得不知所措。 孕期便秘别着急,药师为你支高招 那么,当孕妈妈们遇上便秘时,有什么有效的解决或者缓解措施吗?妊娠期间,我们又应该怎样做,才能尽可能地远离便秘呢? 在这里,为宝妈们支几招! 药物治疗 如果便秘迟迟未得到缓解,必要时,应在医生和药师的指导下使用比较缓和的泻剂,如小麦纤维素颗粒、乳果糖口服液、西甲硅油乳剂和益生菌等,北京个人代妈软化粪便从而利于它的排出。 小麦纤维素颗粒 小麦纤维素颗粒是从麦麸中提取的纯天然纤维素制剂,成人一次一包,一天2-4次,1周后逐渐减量至一天1-2次。 小麦纤维素颗粒可加入食物(粥、汤)或饮料(果汁、牛奶)中,用200ml左右的液体服用效果更佳。 乳果糖口服液 乳果糖口服液疗效好,不影响营养吸收、不被吸收进血液、不被乳汁分泌、也不会引起血糖波动,无致畸作用,不影响胎儿健康,是美国FDA批准用药,对于孕妈妈、哺乳期女性或乳糖不耐受等均适用。 通常成人一天3袋,在早餐时一次服用,治疗几天后,可根据情况酌减量。 西甲硅油乳剂 西甲硅油乳剂同样也不从肠道被吸收,所以没有全身作用不会影响胎儿,怀孕期和哺乳妇女均可服用。 通常成年人每次2ml(50滴),一天3-5次,可在就餐时或餐后服用,需要依据便秘改善程度决定治疗时间。 益生菌 益生菌,如双歧杆菌属北京代妈助孕、乳杆菌属、肠球菌属等,它们可促进肠内菌群生态平衡,起到缓解便秘、腹胀、腹泻的作用。 其中可治疗便秘的药品有双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌活菌散剂、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二连活菌肠溶胶囊等等,不同药品用法用量不同,应在医生或药师指导下服用。 慎用开塞露 若便秘迟迟无法缓解,在排除前置胎盘、流产或早产等风险后,医生会开具开塞露并谨慎使用。 而番泻叶、灌肠等较强的导泻方法,禁止用于孕妇以免发生流产或早产。 改善生活习惯 1、注意饮食习惯 适当地多喝一些水(保证每日饮水量超过4瓶普通矿泉水),多吃高纤维的新鲜蔬菜和水果,如玉米、芹菜、白萝卜、苹果、香蕉等,适当食用粗粮杂豆和谷薯类; 饮食不可太过油腻或辛辣。 2、保证良好的生活习惯 孕妈妈不要熬夜。 天气好时,孕妈妈可以到人流量不多的地方散散步、晒晒太阳,适当活动活动。这不仅能愉悦心情,还能帮助肠道消化。 3、固定时间排便的好习惯 每天按时去厕所,排便时注意力集中,不要玩手机、看书、北京助孕方法读报等,养成固定时间排便的好习惯。 4、放松心情,舒缓压力 听一曲古典音乐,按摩按摩足底、手部及耳部穴位,让整个人放松下来,摆脱压力,助肠道一臂之力。 温馨提示 排便正常的孕妈妈们,也应预防便秘。每天清晨喝一杯开水;多吃容易消化、高纤维素的新鲜蔬菜和水果;保持适宜的运动量等。 总之,“大便秘”并不可怕,大部分孕妈妈只需保持心情愉悦、合理膳食和适宜运动,就能轻轻松松击败它!遇到困难时,也不必担忧。及时就医不乱用药,医生和药师们会同大家一起,击溃便秘。 来源:北京妇产医院 声明:文章转载仅作分享,如有涉及侵权烦请联系,我们将在第一时间进行删除。 诚邀稿件,欢迎投稿:yangzhanggk@foxmail.com
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