泰州助孕费用

2021-01-23 01:32:44 来源:合肥晚报
健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料小黄瓜3根 小米椒2根香菜1根相克食物 椒盐花生一把 陈醋3汤匙 盐一勺 鸡精少许 生抽一勺白糖一勺相克食物芝麻油少许爽脆凉拌小黄瓜的做法

1.准备以下食材,蔬菜洗净

2.将小黄瓜用刨具刨成长条片状

3.剩余一部分黄瓜切成丝备用。香菜小米椒切碎

4.用一勺盐腌制片刻黄瓜条,可以比炒菜时多点盐,因为待会会挤出水分跟多余的盐分

5.片刻后黄瓜已经出水,用手用力挤出多余的水分和盐分,放入盘中备用

6.将黄瓜丝,香菜,小米椒,花生放入一个容器内,加入适量的盐,糖,陈醋,生抽,鸡精进行调味,拌匀即可,最后可以加点芝麻油

7.码入黄瓜条上面,多余的汤汁会渐渐渗下去,一道开胃解腻的可口凉菜就完成了!